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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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3 |8 \: p( B7 f) W" c; |忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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" ?; y3 f# h! v忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 T' `# O2 c( }4 Y
( B( h9 ?) [# `) m* E( u忌辛辣：
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4 j2 k, Y9 n ]辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ B1 t6 G( M7 \9 e, g
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忌染烫发：; B' ?) F( M% }* @, A4 @
$ x J7 V7 q, I2 T7 b2 T染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。) |- ~) s' ^6 F! [( u$ _
5 o' R7 R2 N3 T2 T: u8 D0 ?忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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# c% F. L/ N/ i4 t9 u7 X忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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